12. Januar 2024

Bei Google gibt es sogenannte „mindful lunches“ in Stille und in Gärten mit Labyrinthen für Gehmeditationen. Twitter und auch Facebook veranstalten regelmäßige Meditations-Sitzungen und selbst beim Weltwirtschaftsforum in Davos lernen Manager und Konzernlenker, wie man Achtsamkeit praktiziert. Der deutsche Software-Riese SAP bietet seinen Mitarbeitern nicht nur kostenlose Achtsamkeitsseminare an, sondern hat inzwischen sogar einen eigenen „Director Global Mindfulness Practice“.

16. November 2023

Warum klappt Kommunikation nicht immer? Was sind die Gründe und wie kann man die eigene Kommunikation optimieren?

24. Juni 2021

Immer mehr Menschen fühlen sich ihren aufreibenden Lebensumständen und ihrer anstrengenden, mitunter von Angst geprägten beruflichen Situation nicht mehr gewachsen. Erschöpfungszustände, mangelnde Belastbarkeit, Ausgebrannt-Sein sind oft die Folgen.

31. Oktober 2020

Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort – sie hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren.